no ludziska!!!!!!!!!! SFD FIGHT CLUB to jest to przylaczajcie sie zeby bylo jakos razniej razem na forum i lepiej tak bardziej domowo jakos zawsze lepiej przeciez wiedziec ze mozna na kogos liczyc nawet na forum a mpoze przedewszystkim na nim POZDRO all!!!! SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." [...]
ja bym wzial troche wiecej tej wody wzial hehe hm a gdzie ja pic to juz wszystko jedno SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala [...]
[...] :-D A co do tego, że zrobi więcej na samym cypku. Wyjaśnie, Niech kolega który jest młody (24 lata) zostawi takie rzeczy jak nandrolony na później bo efekty jak na 5 lat treningu są słabe. Sam cypio wystarczy. A jak będzie świadomy, że sterydy za niego roboty nie zrobią, jak juz pojmie jak ważny jest podaż kalorii białka etc i dobry [...]
KOSA kazdy by sie chcial z nim poklepac ale jakos mam przeczucie ze nie bedzie jezdzil za free do kazdego kto chce z nim walczyc chociaz kto wie? ja sie za kogos wypowiadal nie bede a Sherdog jakbys jednak zamierzal to tez jestem chetny SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? [...]
dla mnie jak sie nie trenuje pod starty to slin jest nie rozsadnym ryzkiem a takie zabawy z dodatkowa chemia sa bez sensu, generalnie dieta i trening to juz lifestyle ale nie zamierzam nigdy fisiowac jak co niektorzy ze pojemniki z zarciem biora jak ida z dupa do kina, po ruchaniu walą bcaa a przed treningiem seks odpada bo spadnie poziom andro [...]
a wlasnie Sherdog** fajne miny szczelales jak ktos cos glupiego powiedzial ja ta babka powiedziala zeby shaolin trenowac to taka fajna zdiwiona zrobiles heheheh a i jak nie pobila cie po programie ta paninka co jest super "street fighterka"? a ona tez jakas lewa a ten jej ojeciec byl najlepszy :))) niczym sie chlop nie przejmuje i niech [...]
GINO ta strona co ja podalem linka to jest tego samego kolesia co tamta tylko nowsza :))) a ja mowilem tylko ze testy fizyczna sa nie za trudne a o psychologicnnych nic nie mowilem A JA I TAK CHCE ISC DO LEGII MOZE BEDE POZNIEJ BARDZIEJ WALNIETY NIZ TERAZ ALE WATPIE SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." [...]
Zrozumcie, że niektórzy mają inne życie i poświęcają dużo czasu karierze, domowi. Dla nich taka gazetka i te " pedalskie" treningi i porady dotyczące dress codu są pomocne żeby dobrze wyglądać. Jak ktoś czytał więcej niż tylko okładkę, to wie, że wcale gazeta nie jest " zniewieściała". Mówi w prosty sposób o tym co lepiej jeść [...]
niestety ale jako niepelnoletni nie moge startowac a poza tym to za cienki na to jestem ale i tak "TRZYMAJCIE MNIE W PIECIU BO ZABIJE DZIESIECIU" HEHEHE.... a tak wogole ja pisze na forum ale nie pisze o VT bo sie nie znam na tym a jest tez duzo osob ktore nie startuja bo nie moga z roznych powodow np. wiek, religia , maja za malo czasu [...]
Kicius moze po prostu byli normalni i nie lubia jak nawet ich kumpel robi syf bo jest nacpany czy pijany... moze nie byli w sowjej okolicy i nie szukali klopotow a nie wiedzieli kim ty jestes.... a moze sie bali... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To [...]
musi dostac w danym dziale a nie ogolnie zeby stac sie znawca skubaniec jeden wyludza zamiast zasluzyc a ty mnie nie mozesz zdegradowac bo ja jestem BOSS hehehe i nikogo nie slucham i nikogo sie nie boje :))))) SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To [...]
[...] wg mnie budowa człowieka nie uległa zmianom. Jednak to ty jesteś ekspert i skoro mówisz że się mylę to dostosuję się. Powiedz mi co z odżywianiem i o której proponowałbyś trening? Mój dzień wygląda tak 12 pobudka 13 sniadanie 14-16 praca 16 obiad 16:30-20 praca 20-22 rozrywka, seks, film itp 22 kolacja 23-3 praca 3 posilek 3:30-6 praca cwiczyc [...]
jasne jasne a oni beda stac i czekac az ich wszystkich po kolei zalatwisz po kolei a przeciez nigdy nie masz pewnosci ze sobie dobrze trafisz w punkt ktory chciales i co wtedy jeden minimalny blad i masz wakacje w szpitalu albo od razu zachoreujesz na przewlekla chorobe zwana smierc nigy wszystko nie wychodzi tak jak ktos to sobie zaplanuje [...]
powiem tylko MORTAL KOMBAT jak dla mnie muzka z tego filmu jest najbardziej motywujaca a zanaczam ze na ogol o nie lubie techno SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych [...]
Nie rozumiem, mam dziennik, wpisuję dietę trening i pozostałe wysiłki fizyczne. Czy coś tu jest tematem tabu, obarczone cenzurą, nie ma wolności słowa? W regulaminie nie ma nic. Więc w takim razie, jeżeli napiszę jazda na rowerze, chociaż nie wchodzi w skład mojego treningu to ok? A dlaczego seks nie, jeżeli też spalam kalorie.
a ja moge Tobie powiedziec ze to sa wspolczesni ninja SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez [...]
GINO a skad Ty tyle wiesz to mi sie wydaje podejrzane... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym [...]
[...] cięzko powstrzymac gadke szmatke. Zależy to po częsci od gatunku jaki palimy. A są dwa: Sativa i Indica. Sativy są pobudzające, energetyzujące - idealne własnie przed treningiem, po nich mamy uczucie przyplywu energii, a co za tym idzie chęci na trening. Indica to taki typowy fotelowy upie*dalacz. Nie mamy raczej, najczesciej ochoty nic [...]
no zalezy jakich kto ma kolegow ale fakt ze lepiej liczyc na samego siebie zeby sobie jakos radzic pozniej a koledzy jak pomoga to dobrze a jak nie to znaczy ze trzeba poszukac nowych PRAWDZIWYCH bo tylko prawdziwy kumpel za toba stanie a nie taki ktory tu jest spoko duzo mowi jaki to on nie jest a sam cie obsmarowuje z innym jak tylko cie nie ma [...]
Jakbym ćwiczył cały czas pewnie bym osiągnął. Szkoda, ze fotki nie wrzuciłem jak się zapasłem, teraz po tych 12 dniach jest znaczna poprawa, aż mnie zona zachwala. Wczoraj był ciężki dzień, dużo pracy, ale o tym poniżej. Dzień XII Trening Jazda na rowerze – 40 minut (11 km na szlaku jurajskim, więc cały czas górzyście) Dieta Białko – 2,1 g [...]